2024年10月26日

日記

体力測定＆チームビルディング

 

 

今年も体力測定の季節がやってきました～(^O^)／

秋🍂らしくなり運動するにはもってこいです！

さあ、今年も張り切っていきましょう～!(^^)!

 

 

まずはラジオ体操から('ω')ノ

 

 

準備運動も完了！

屋内での種目を始めていきます(^.^)

 

 

開眼片足立ち

 

 

 

 

上体起こし

 

 

 

上体そらし

 

 

 

 

 

握力

 

 

 

背筋力

 

 

 

立位体前屈

 

 

 

 

反復横跳び

 

 

垂直跳び

 

小雨だった雨が本降りになってきたので屋外での種目は延期💦

 

 

お昼を挟み、午後からはチームビルディングです(^O^)／

3チームに分かれゲームにてポイントゲットしていきます！

 

 

まずは割れるまで巨大風船🎵

 

 

 

 

 

 

 

 

画像では伝わらない破裂音♬でした(≧◇≦)

 

 

 

次はカプセル入れゲーム

筒の上に乗せたカプセルをタッパーの中に入れるゲーム(^.^)

 

 

 

バッチリ、タッパーの中に入ってます(^o^)丿

 

 

 

 

 

利きジュースゲーム

満タンに入っているジュースを赤線の範囲まで減らしていきます

目隠しをしているので、勘でいくしかありません💦

 

 

 

目隠し外してびっくり(;・∀・)

思ったところまで飲めなかったようです

おしい(>_<)

 

初ゲームも多く、ワイワイと盛り上がりました(^O^)／

 

 

 

 

後日、屋外にて・・・

 

ソフトボール投げ

 

 

 

 

 

 

 

立ち幅跳び

 

 

 

 

 

 

 

 

 

50m走

 

 

シャトルランは画像撮れずでした💦

 

健康維持のためにも日頃から運動を取り入れ

いつまでも元気でいたいものです(*^-^*)

 

 

 

 

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