2021年11月06日

日記

体力測定

今年もやってきました！第3回！

yumeの木体力測定、

実施しましたっ(｀・ω・´)

 

今回も2日間にわたり、全13項目✨

 

もちろん毎度おなじみ準備体操も忘れずに(・∀・)

なんと今回はストレッチやラジオ体操第３までチャレンジしてみました！

ラジオ体操第3なんて、全員初めて行う体操だったので

みんな付いていくのに必死でしたが・・・

笑いもあり楽しみながら行いました(*^▽^*)

 

 

 

【握力】

 

【上体反らし】

【上体起こし】

 

 

【垂直跳び】

 

【背筋】

 

【前屈】

職員も全ての項目全力で参加していて、

【片足立ち（開眼・閉眼）】

【反復横跳び】は写真を撮れなかったです💦

 

 

続いて、外での体力測定です(｀・ω・´)

 

 

【立ち幅跳び】

 

 

【５０ｍ走】

 

【ソフトボール投げ】

 

【20ｍシャトルラン】

 

みんな真剣に挑み、記録を更新しました(*^▽^*)

前回より記録が良かった方も落ちてしまった方も、

また第4回に向けて体力、健康共に維持しましょうね～(*^▽^*)

 

明日、明後日は筋肉痛でヒーヒー💦言う事になりそうです・・・(;´Д｀)

 

 

体力測定の後は景品を掛けて

・カードゲーム（語彙の王様）

・絵伝言ゲーム

をしてのんびりと過ごしました(・∀・)

 

 

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